Hur man är en positiv tänkare

Innehåll

Här är hur
Vad du behöver

Oavsett om du tror på lagen om attraktion, hemligheten, kraften i positivt tänkande eller om du tycker att positivt tänkande är ett gäng bologna av ny tid, kan få argumentera med det faktum att människor helt enkelt är lyckligare och känner sig mer optimistiska när de har positiva tankar.

För dem i försäljning kan positivt tänkande leda till mer kreativt tänkande vilket kan leda till mer stängd försäljning. Att veta hur man tänker positivt är lika viktigt som att vilja. Här är några steg för hur man ska vara en positiv tänkare från näringslivet.

Svårighet: Genomsnitt
Tid som krävs: En sekund att börja, en livstid att behärska

Här är hur

Bestäm ditt önskade resultat: Problemet med många människor är att de inte vet vad de vill ha i livet eller en viss situation. Ta ett ögonblick och bestäm vad det är som du vill ha från en livshändelse. Tydliga avsikter ger tydliga resultat medan fuzzy önskningar ger fuzzy resultat.
Gör en lista över saker du är tacksam för: Tony Robbins, välkänd livscoach och motivationshögtalare säger att oavsett hur mycket pengar du kan ha på dina konton om du inte är tacksam, så är du dålig. Tacksamhet är en fantastisk känsla genom att det nästan är omöjligt att känna negativa tankar när du fokuserar på saker du är tacksam för.
1. Om du gör en lista med tio saker som du är tacksam för varje dag kommer du att sätta dig själv i ett mycket positivt tankesätt som kommer att pågå hela dagen.
Lär dig att räkna till 5: De flesta av oss tillbringar våra liv på att reagera på händelser. Hur vi reagerar styrs vanligtvis av hur vi antingen har lärt oss att reagera eller har reagerat på liknande händelser i vårt förflutna. Men helt enkelt att reagera ger inte utrymme för kreativt och riktat tänkande,
1. Nästa gång du befinner dig i en situation som utgör en utmaning för ditt beslut att vara mer positiv, håll din reaktion och räkna till 5. Denna korta paus ger dig möjlighet att bestämma hur du vilja att svara, istället för att helt enkelt reagera.
Skär ned på den nattliga nyheten: Oavsett vilket nattliga nyhetsprogram du föredrar är du förmodligen medveten om hur mycket negativa nyheter som rapporteras. Exponera dig själv för ett överflöd av negativitet och, gillar det eller inte, kommer du att börja bli mer negativ.
1. Negativitet är som ett läkemedel. Ju mer du utsätter dig för negativitet och negativa människor, desto mer antar du negativitet i ditt liv.
2. Försök istället att omge dig med positiva människor och positiva exponeringar. Om du absolut måste veta vad som händer i världen, läs rubrikerna på en Internet-nyhetsström och läs bara de berättelser som påverkar din värld.
Ta hand om dig själv: Fördelarna med träning, en hälsosam kost och att få tillräckligt med sömn har dokumenterats väl. Men bara att veta om alla fördelarna gör ingenting för dig om du inte vidtar åtgärder.
1. Daglig action!
2. Någon som kan träna men som väljer att inte göra det är inte bättre än någon som inte kan träna. Daglig träning, i kombination med en hälsosam kost och tillräckligt med vila kan göra underverk för din syn. När du mår bra kräver det ansträngningar att få dig att må bra.
Spåra dina framsteg: Som med alla mål är den person du blir när du går mot ditt mål viktigare än att uppnå själva målet.När du går mot att vara en positiv tänkare, förvänta dig att du kommer att ha lika många "negativa tänkande" dagar som du gör "positiva, fokuserade" dagar. Men om du inte håller reda på dina framsteg kanske du inte ens inser att antalet dagar flyttar sig mer mot det positiva och bort från det negativa.