Hur man uppmuntrar hälsosamma matval på jobbet
Innehåll
- Berättelser på arbetsplatsen om hälsosamma matval
- Anställdas 18 "personliga utrymme
- Hälsosamma matalternativ på arbetsplatsen
Tror du att dina anställda är intresserade av hälsosammare matval på jobbet? De är - så länge du inte verkar eliminera deras andra alternativ.
Att tillhandahålla näringsmässiga val för anställda på jobbet är kontroversiellt bland anställda. Men det kan hjälpa medarbetarnas välbefinnande även om du aldrig bör tvinga näringsmässiga matval på anställda.
När är sista gången du erbjöds en munk vid ett morgonmöte? Hälsosammare mat- och dryckevalg kan - kanske - bli mer utbredda på arbetsplatser.
Berättelser på arbetsplatsen om hälsosamma matval
Flera kundföretag erbjuder en gratis lunch en gång i veckan och levererar alla drycker på jobbet gratis till de anställda. På ett kontor är det vegetariska valet för gratis fredagslunchar alltid starkt prenumererat.
Men när de slutliga anställda anländer till lunch är det ofta det vegetariska valet som återstår. Och när du tittar på de luncher som konsekvent finns kvar, kommer köttfria alternativ upp i listan. Bedrar de anställda sig att tänka sunda tankar, och sedan, när de presenteras för verkligheten vid lunchen, gå efter köttet - vanligtvis en annan anställds val?
I ett annat företag, som en del av ett försök att uppskatta anställdas intresse för hälsoaktiviteter, frågade ett anställdteam andra anställda om de ville ha mer näringsrika dryckeval. Pop, smaksatt vatten, kaffe och te var deras nuvarande val.
Du skulle inte tro upproret, som till och med ställa frågan, orsakade. Anställda var övertygade om att matpolisen skulle ersätta deras favoritkoks, Pepsi och Starbucks kaffe med fruktjuicer och vatten.
Ett sådant uppror över en till synes liten fråga överraskade teamet men förstår, anställdsteamet krossade med de andra anställdas 18 tum personliga utrymme, det hypotetiska området som omger varje person.
Anställdas 18 "personliga utrymme
I det här personliga utrymmet hittar du vad de anställda äter, vad de anställda bär och vad de anställda måste göra, till exempel att stansa en tidsklocka eller logga in på kontoret när de kommer till jobbet. Ingenting upprör de anställda mer än när de tror att någon stör deras personliga rättigheter och utrymme. Denna personliga rymdfråga är anledningen till att klädkoder är notoriskt svåra att införa.
Kabinen polisen betraktas av vissa anställda som dräpare av självuttryck för anställda; andra anställda välsignar dagen då popburkarnas pyramider försvinner. När du söker wellness-alternativ för anställda, för bästa framgång, kom ihåg betydelsen av deras 18 tum utrymme.
Hälsosamma matalternativ på arbetsplatsen
Enligt en undersökning om hälsosamma matvanor på jobbet, på uppdrag av Society for Human Resource Management (SHRM):
"Undersökningen hittade lyhörda organisationer som ger sina olika anställda det de vill och behöver - ett brett utbud av matalternativ," säger Mark Schmit, forskningsdirektör på SHRM. "HR-personal går en fin linje mellan att skapa initiativ för att hjälpa anställda och agerar som livsmedelspolisen. "I slutändan har den proaktiva strategin för att skapa både formella och informella initiativ som stöder hälsa och välbefinnande visat sig ha positiva effekter på medarbetarnas liv och organisationers" slutlinjer. "
Mer än hälften av de undersökta arbetsgivarna främjar hälsosamma livsmedel och dryckesval genom:
- tillhandahålla hälsosamma val för företagsmöten, fester och evenemang;
- tillhandahålla hälsosammare matalternativ i kontorscafeterior; och
- lägga till hälsosamma matalternativ till automater.
Samtidigt anser nästan två tredjedelar av de undersökta HR-proffsen inte att det är deras ansvar att reglera personalens mat- och dryckeval.
Studien fann att arbetsgivare i Mellanvästern (49 procent) var mer benägna än organisationer i väst (29 procent) att ha formell eller informell politik som främjar hälsosammare mat- och dryckalternativ på jobbet. Större företag och multinationella företag var mer benägna att erbjuda dessa wellnessval.
Med tanke på de val som görs dagligen av amerikaner som föredrar pommes frites framför grönsaker med stor marginal, kan allt som en arbetsgivare kan göra för att hjälpa göra skillnad i anställdas äta val. Visste du att salladskonsumtion, som huvudrätten på restauranger till lunch eller middag, har sjunkit med hälften sedan 1989 till 5 procent?
Den, nu rekommenderade, nio portioner grönsaker om dagen för människor som äter 2000 kalorier, är inget annat än en avlägsen dröm, enligt Kim Severson, skriver för The New York Times i "Told to Eat Its Vegetables, America Orders Fries." Detta är chockerande.
Men tänk på möjligheten du har för din nästa anställd lunchen. Erbjuda en mängd mörkgrön, bladgrönsallat med toppings som innehåller grönsaker, ost och kött; förband med flera fettfattiga val; och crusty bageribröd med jordnötssmör, gelé och smör.
Du kan inte (och du borde inte) försöka kontrollera medarbetarnas matval på jobbet, men du kan erbjuda alternativ som ger alla hälsosamma val. Resten är upp till dem.
